WORKSHOPS
Er zijn zòveel interessante onderwerpen die speciaal ons vrouwen 'van een zekere leeftijd' aanspreken.
Ik organiseer van tijd tot tijd workshops waar iedereen welkom is.
Hier twee recente voorbeelden:
BYRON KATIE - over VIER VRAGEN DIE JE LEVEN VERANDEREN
'The Work' is de methode die Byron Katie heeft ontwikkeld nadat ze zelf jaren lang aan depressies leed. The Work bestaat eenvoudigweg uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen datgene wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het opmerkt: 'Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.'
In deze workshop werken we met de officiële werkbladen van 'Vier vragen die je leven veranderen' en leer je stap voor stap te zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen.
BRENE BROWN - over IMPERFECTIES EN KWETSBAARHEID
We verwachten vaak van onszelf dat we perfect zijn in werk, relaties en het opvoeden van kinderen, terwijl dit onmogelijk is. Brené heeft jaren lang onderzoek gedaan naar waarom mensen zo bang zijn om zich kwetsbaar op te stellen en hoe ze zich er voor afschermen. Ze legt een relatie met de opvatting van 'schaarste' die volgens haar ingebakken zit in de cultuur: mensen hebben de neiging zich bijvoorbeeld nooit goed genoeg, succesvol genoeg, slim genoeg of bijzonder genoeg te vinden. Het gevolg is dat het aantal burn-out gevallen hand over hand toeneemt. We onderzoeken in deze workshop hoe je je kwetsbaarheid op een positieve manier zou kunnen inzetten zodat het je kracht wordt.
Opgeven: [email protected]
Ik organiseer van tijd tot tijd workshops waar iedereen welkom is.
Hier twee recente voorbeelden:
BYRON KATIE - over VIER VRAGEN DIE JE LEVEN VERANDEREN
'The Work' is de methode die Byron Katie heeft ontwikkeld nadat ze zelf jaren lang aan depressies leed. The Work bestaat eenvoudigweg uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen datgene wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het opmerkt: 'Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.'
In deze workshop werken we met de officiële werkbladen van 'Vier vragen die je leven veranderen' en leer je stap voor stap te zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen.
BRENE BROWN - over IMPERFECTIES EN KWETSBAARHEID
We verwachten vaak van onszelf dat we perfect zijn in werk, relaties en het opvoeden van kinderen, terwijl dit onmogelijk is. Brené heeft jaren lang onderzoek gedaan naar waarom mensen zo bang zijn om zich kwetsbaar op te stellen en hoe ze zich er voor afschermen. Ze legt een relatie met de opvatting van 'schaarste' die volgens haar ingebakken zit in de cultuur: mensen hebben de neiging zich bijvoorbeeld nooit goed genoeg, succesvol genoeg, slim genoeg of bijzonder genoeg te vinden. Het gevolg is dat het aantal burn-out gevallen hand over hand toeneemt. We onderzoeken in deze workshop hoe je je kwetsbaarheid op een positieve manier zou kunnen inzetten zodat het je kracht wordt.
Opgeven: [email protected]
